თუ რაიმე მიზეზით დაიწყო პრობლემები „მამრობითი ძალაუფლების" კუთხით, მაშინ ამაზე სერიოზულად უნდა იფიქრონ და გადაიდგას გარკვეული ნაბიჯები სიტუაციის გამოსასწორებლად.
ახლა მედიცინას თავის არსენალში აქვს დიდი რაოდენობით ფარმაკოლოგიური აგენტები მამაკაცის პოტენციალისათვის. ეს, რა თქმა უნდა, შესანიშნავია, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ არსებობს ბუნებრივი პროდუქტებიც, რომლებიც ხელს უწყობენ მამაკაცის პოტენციალის გაუმჯობესებას.
სამწუხაროდ, ყველამ არ იცის რა საკვები გამოიყენოს მამაკაცის პოტენციალის გასაზრდელად. შევეცადოთ გაერკვნენ, რომელი საკვები ზრდის მამაკაცებში პოტენციალს და რისი ჭამა გჭირდებათ პირველ რიგში.
ზღვის პროდუქტები, რომლებიც ზრდის მამაკაცებში პოტენციალს
მათ შორის ბევრია, მაგრამ მათ შორის არის ისეთებიც, რომლებიც აუცილებლად უნდა შეიტანოთ თქვენს დიეტაში. სქემატურად, მნიშვნელობის მიხედვით, ეს სია შეიძლება წარმოდგენილი იყოს შემდეგნაირად.
პირველ რიგში, პროდუქტები, რომლებიც ზრდის მამაკაცებში პოტენციალს, სამართლიანად არის ზღვის თევზი და ზღვის პროდუქტები. ძალიან კარგია, თუ სუფრაზე სკუმბრია და სკუმბრია. ოსტერები და რვაფეხები მისასალმებელია, ისინი შეიძლება მიეკუთვნებოდეს აფროდიზიაკებს. მოლუსკები მდიდარია თუთიით, რომელიც მნიშვნელოვანი ელემენტია ტესტოსტერონის სინთეზის პროცესში.
ტესტოსტერონის გამომუშავებისთვის ასევე საჭიროა ამინომჟავები, რომლებსაც აქ დიდი რაოდენობით შეიცავს. მათი გამოყენება ხელს უწყობს არა მხოლოდ მამრობითი სქესის ჰორმონის სინთეზის გააქტიურებას, არამედ სპერმატოგენეზის ზრდას. ზღვის თევზი მდიდარია დოფამინით, რომელიც ხელს უშლის ნაადრევ ეაკულაციას.
მაგრამ ყველას არ შეუძლია ოსტერების რეკომენდაცია. საზღვაო ტკბილეული უკუნაჩვენებია დასუსტებული იმუნური სისტემის მქონე ადამიანებისთვის, რომლებსაც ანამნეზში აქვთ შაქრიანი დიაბეტი და დაბალი მჟავიანობით გასტრიტი.
ზღვის პროდუქტების დელიკატესები უმჯობესია მიირთვათ უმი. მათ პიკანტური გემო რომ მისცეთ, შეგიძლიათ ზღვის საჩუქარი ლიმონის წვენით მოასხათ. ყველა საკვები ნივთიერება უცვლელი დარჩება.
ფლაკონი ცნობილია თავისი გემოთი. ის შეიცავს საკმარის ვიტამინებს, ამინომჟავებს და სხვა ნივთიერებებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ერექციის მდგომარეობაზე.
სკუმბრია შეიცავს პოლიუჯერი ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც აქტიურად მონაწილეობენ ტესტოსტერონის სინთეზში. ფოსფორის სოლიდური რაოდენობა, ელემენტი, რომლის ერთ-ერთი მოქმედება მიმართულია სექსუალური ფუნქციის გაძლიერებაზე.
ხორცპროდუქტები, რომლებიც ზრდის პოტენციალს
ნებისმიერი მამაკაცის რაციონში მთავარი ადგილი ხორციან კერძებს უნდა ეკავოს. ხორცის კერძები ცილის მთავარი მიმწოდებელია. ხორცის ცილოვანი ბაზა ხელს უწყობს ორგანიზმში თიროქსინის წარმოქმნას, რომელიც აქტიურ მონაწილეობას იღებს უჯრედშიდა დონეზე მიმდინარე ყველა ჟანგვის პროცესში. სასარგებლო ცხენის ხორცი, ცხვრის, კურდღლის ხორცი, ფრინველის ხორცი.
ეგზოტიკური საკვების მოყვარულებმა უნდა მიირთვან შემწვარი მამლის სავარცხლები ვერძის სათესლეებით და დაფქული შაშვი ხორცით. ეფექტი უბრალოდ გასაოცარია - ასეთი კერძი ეფექტურად ეხმარება მამაკაცებში პოტენციალის ამაღლებას.
აქლემის კუჭი (რენა) შეიძლება მიეკუთვნოს სწრაფი მოქმედების მამაკაცებში პოტენციალის პროდუქტებს. თუ მას მიირთმევთ, მაშინ თქვენი ერექცია აუცილებლად გაიზრდება (მისი მოქმედების მიხედვით, ნიჟარა ვიაგრას წააგავს). ერთადერთი პრობლემა მისი სიმცირეა.
ასევე, ეს კერძი იწვევს სპერმის ხარისხობრივი შემადგენლობის გაუმჯობესებას. თუ ის დიეტაში შევიდა, მაშინ 50 წლის შემდეგაც შეიძლება მამა გახდეთ.
აქლემის კუჭი არ ექვემდებარება თერმულ დამუშავებას, მათ მცირე რაოდენობით მიირთმევენ დანიშნულ სქესობრივ აქტამდე ნახევარი საათით ადრე. ასევე გამოიყენება აქლემის კუჭის ნაყენი: 100გრ პროდუქტს ათავსებენ ლიტრ არაყში და ადუღებენ ორი კვირის განმავლობაში.
ბოსტნეული პოტენციალის გასაზრდელად
ფართო ასორტიმენტის ბოსტნეული არის ბუნებრივი წარმოშობის პროდუქტები, რომლებიც ზრდის პოტენციალს და ზოგადად დადებითად მოქმედებს სხეულზე.
მცენარეული პროდუქტების ნაკრებში მთავარი ადგილი ტურფს უნდა ეკავოს. ეს ბოსტნეული ფაქტიურად ივსება ნივთიერებებით, რომლებიც აუმჯობესებენ სათესლე სითხის სეკრეციას და ხარისხობრივ შემადგენლობას. იგივე უნარი აქვს მის თესლს. მოხარშული ტურფა შეიძლება გამოვიყენოთ სხვადასხვა კერძების დანამატად. ტურფის, სტაფილოსა და თაფლის სასარგებლო კომბინაცია. ეს ნარევი 1/3 ჭიქა უნდა მიირთვათ ყოველი ჭამის შემდეგ. უკუნაჩვენებია ღვიძლის დაავადების მქონე პირებში.
ძალიან აუცილებელია მამრობითი ძალა და ბოსტნეული, როგორიცაა: ჭარხალი, თეთრი კომბოსტო, ნიახური. ყველა მათგანს შეუძლია გაზარდოს ლიბიდო.
ხახვი და ნიორი ასევე უნდა იყოს მამაკაცის დიეტის განუყოფელი ნაწილი. უფრო ეფექტური იქნება, თუ კამა და ოხრახუში პარალელურად მიირთმევთ. ამავდროულად, მცირე მენჯი უკეთესად მიეწოდება სისხლით. ძლიერი ერექცია შესაძლებელია მხოლოდ ჯანმრთელ მამაკაცში. ზოგადი სისუსტისა და ხშირი ავადმყოფობის დროს ერექცია სუსტი იქნება (ასეთ სიტუაციაში პოტენციის ასამაღლებლად სავარჯიშოების გაკეთებას გირჩევთ სახლში). და ასეთი შემთხვევების თავიდან ასაცილებლად, ყოველდღე უნდა მიირთვათ 50 გრ მწვანე ხახვი. მოქმედებს როგორც აფროდიზიაკი, ხახვი აძლიერებს სექსუალურ ლტოლვას.
ნიორი ძალიან სასარგებლოა. იგი ემსახურება როგორც პროსტატიტის დაწყებისა და განვითარების შესანიშნავ პროფილაქტიკას. ამ ბოსტნეულის დადებითი გავლენა ნერვულ სისტემაზე დიდი ხანია ცნობილია. ეს გამოწვეულია B1 ვიტამინის მაღალი შემცველობით. ზრდის სტრესისადმი წინააღმდეგობას და ამავდროულად ძლიერდება სექსუალური ფუნქცია.
ნიორს შეუძლია პენისის სისხლძარღვების გაფართოება, რაც გაზრდის სისხლის ნაკადს და გააუმჯობესებს ერექციას. ეს ბოსტნეული დიდი სიფრთხილით უნდა გამოიყენონ მათ, ვისაც კუჭისა და ღვიძლის პრობლემები აქვს.
თხილი პოტენციისთვის
ყველა ჯიშის თხილის გამოყენება გამოიწვევს პოტენციალის გაზრდას. ისინი შეიცავს თუთიას, მაგნიუმს, დიდი რაოდენობით ვიტამინებს. ეს პროდუქტები დადებითად მოქმედებს მთელ სასქესო სისტემაზე, მთლიანობაში. ამინომჟავის შემადგენლობიდან ყველაზე მეტ არგინინს შეიცავს, რომელიც აუცილებელია აზოტის ოქსიდის წარმოებისთვის, რაც უზრუნველყოფს კარგ ერექციას (ერექცია აქტიურდება აზოტის ოქსიდის საშუალებით).
თხილი არის ძალიან ღირებული პროდუქტი მამრობითი პოტენციისთვის და იწვევს ბაზალური მეტაბოლიზმის და ჰორმონალური დონის ნორმალიზებას. აძლიერებს სექსუალურ ფუნქციას.
რა თხილი უნდა მიირთვათ? ზოგადად, ნებისმიერი თხილი კარგია. რეკომენდირებულია მათი რეგულარული ჭამა, რადგან შეიცავს არგინინს, რომელიც უზრუნველყოფს სისხლძარღვების გაფართოებას. გაძლიერებულია სისხლის მიწოდება, მათ შორის რეპროდუქციულ ორგანოში. არგინინი დადებითად მოქმედებს თესლის ხარისხობრივ შემადგენლობაზე, იზრდება სპერმის მოძრაობა. ისინი ასევე შეიცავს ტოკოფეროლებს, საკმარისად თუთიას და სელენს. ამ ელემენტების გარეშე ნორმალური სექსუალური აქტივობა უბრალოდ შეუძლებელია.
ჩვენ ვურჩევთ კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის ყველა წარმომადგენელს გამოიყენონ თაფლი და ნიგოზი მამაკაცის პოტენციისთვის.
რომელი ხილია კარგი მამრობითი პოტენციალისათვის
სქესობრივი ფუნქციის ნორმალური განსახორციელებლად ორგანიზმს უნდა მიეწოდოს საკმარისი რაოდენობით ვიტამინები და მიკროელემენტები. ისინი შეიცავს ხილს. ზოგჯერ მხოლოდ ხილის დიეტის გამოყენებამ შეიძლება გააუმჯობესოს სექსუალური ხასიათის ფუნქცია. ამ ბუნებრივი პროდუქტების გამოყენებით სექსუალური ფუნქციის აღდგენა შესაძლებელია. ამ მხრივ განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს ფოლიუმის და ასკორბინის მჟავით მდიდარ ხილს.
ციტრუსები ასკორბინის მჟავის შესანიშნავი მომწოდებელია ორგანიზმისთვის. მთლიანობაში სხეული ძლიერდება და სექსუალური სფერო უკეთესი ხდება. ძალიან სასარგებლოა მანგო, ლეღვი, კივი და ბროწეული.
მწყერის კვერცხები მამრობითი პოტენციისთვის
ცხოველური წარმოშობის კიდევ ერთი პროდუქტი, ხორცის გარდა, რომელიც სასარგებლოა მამაკაცის პოტენციურობისთვის, არის მწყერის კვერცხები. თუ არსებობს სექსუალური პრობლემები, მაშინ ასეთი მამაკაცებისთვის მწყერის კვერცხები ყოველდღიური რაციონის შეუცვლელი ინგრედიენტი უნდა გახდეს (იწვევდეს ლიბიდოს მატებას). ისინი შეიცავს ყველა საჭირო ნივთიერებას რეპროდუქციული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.
უმჯობესია მწყერის უმი კვერცხი მიირთვათ. ამ შემთხვევაში არ უნდა შეგეშინდეთ სალმონელოზის შესაძლებლობა. მწყერის სხეულის ტემპერატურა მაღალია და არასასიამოვნოა სალმონელას განვითარებისთვის.
ამ კვერცხებიდან დღეში 4-მდე დალევაა საჭირო, გარდა ამისა, პოტენციის გასაუმჯობესებლად ყველაფერი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა პროდუქტებთან ერთად. ასევე მათ საფუძველზე მზადდება სამედიცინო ნარევები.
მწვანილი და სანელებლები, რომლებიც ზრდის მამაკაცის პოტენციალს
როდესაც გაინტერესებთ, რომელი საკვები ზრდის მამაკაცის პოტენციალს, არ უნდა დაივიწყოთ სხვადასხვა მწვანილი და სანელებლები, რომლებიც უნდა მიირთვათ მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის. ამ მცენარეთა "დამხმარეები" მოიცავს:
- ქონდარი (თამი). მას ბედნიერების ბალახსაც უწოდებენ. ზომიერი დოზებით მას შეუძლია გაზარდოს პოტენცია და გაახანგრძლივოს ეროტიული სიამოვნება.
- Სტ. ჯონს ვორტი. ფსიქიკურ სტრესთან დაკავშირებული პირობების აღმოფხვრა და ლიბიდოს აღდგენა.
- ლიმონის ბალახი. ხელს უწყობს სპერმის წარმოქმნას. მისი გამოყენებით, საერთო ტონი გაიზრდება. ელეუტეროკოკუსის მოქმედებით მსგავსია.
- შვრია. იგი გამოიყენება დეკორქციისა და ინფუზიის სახით.
- როზმარინი. ის შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც აგებულებით სქესობრივი ჰორმონების მსგავსია. გამოიყენება ფოთლები და ტოტები.
- თხამი. ჩაის დამზადება შეგიძლიათ. ეხმარება სექსუალურ იმპოტენციას.
- საერთო დუბროვნიკი. მასტიმულირებელი ეფექტი აქვს მამაკაცებზე.
- სანელებლებად შესაძლებელია ჯანჯაფილის, დარიჩინის, მიხაკის, კარდამონის გამოყენება.
ალტერნატიული მედიცინა მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის
ბევრ სამკურნალო მცენარეს შეუძლია სისხლძარღვების გაფართოება, სისხლის ნაკადის გაზრდა და პროსტატის ჯირკვლის შეშუპების აღმოფხვრა. აქ არის რამოდენიმე რეცეპტი მამაკაცებისთვის, რომლებსაც შეუძლიათ გაზარდონ სექსუალური სურვილი:
- ჭინჭარი ძალიან ეხმარება. იგი გამოიყენება ინფუზიის სახით. 100 გრ დაქუცმაცებულ ფოთოლს ასხამენ 300 მლ მდუღარე წყალში 300 მლ მოცულობით. იგი ასევე გამოიყენება თესლის სახით. ისინი გამოიყენება წითელ ღვინოსთან და თაფლთან ერთად.
- ჟენშენის ფესვი, რომელიც აუცილებლად თაფლთან ერთად უნდა მიირთვათ, ამ მხრივ ყოველთვის შეუცვლელი დამხმარე იყო. ასეთი შემადგენლობა კარგად ამაღლებს ლიბიდოს.
- თიამი ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესო საშუალებად კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის ჯანმრთელობისთვის. იგი გამოიყენება პროსტატიტის პროფილაქტიკისთვისაც კი. ბალახი შეიცავს უამრავ თუთიას და ის აუცილებელია ტესტოსტერონის სინთეზისთვის. გამოიყენება inflorescences. მათგან ამზადებენ ინფუზიას, რომელიც მიიღება თანაბარი ულუფებით მთელი დღის განმავლობაში.
- კარგია ნიახურის გამოყენება. ეს მცენარე ძალიან მდიდარია თუთიით. მცენარის ყველა ნაწილი საკვებია, მათ შორის ფესვი და ღერო. ამ შესანიშნავი სამკურნალო ბალახს ყოველდღიურად უნდა მიირთვათ 100 გრამი.
- ეფექტი, რა თქმა უნდა, მოვა ნივრის რეგულარული გამოყენებით. იგი შეიცავს ფიტონციდებს, რომლებიც აუმჯობესებენ პროსტატის ფუნქციონირებას.
- პასტერნაკი აღმოფხვრის შეგუბებით და ანთებით პროცესებს პროსტატის ჯირკვალში.
- კალამუსის რიზომი. მასთან ერთად შეგიძლიათ სწრაფად მიაღწიოთ სასურველ შედეგს. ის უბრალოდ უნდა დაღეჭოთ ან ნაყენად გამოიყენოთ.
ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ მცენარეული წამალი უნდა ჩატარდეს სწორად, დოზის ზუსტად შენარჩუნებით. ამ წესის შეუსრულებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს გამოუსწორებელი ზიანი. გარდა ამისა, ბევრი მცენარე შეიძლება იყოს ალერგიული. ამიტომ, სანამ სამკურნალო ბალახების გამოყენებას დაიწყებთ, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს. კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის ჯანმრთელობას სიფრთხილით უნდა მოეპყროთ.